Descubre como el sexo te ayuda en tu relación de pareja

El sexo reporta muchos beneficios, pero cuando es con el ser amado la cosa mejora, es mucho mejor que la masturbación o el sexo casual.
Para obtener los beneficios, sí es necesario tener sexo con quien amas, ya que especialistas afirman que la masturbación o bien, el sexo casual con personas hacia las que no sentimos un cariño especial reporta menor efectividad que con el ser amado, esto se debe a que durante el preludio y al final del acto se libera una cantidad mucho mayor de hormonas relacionadas con los besos, las caricias, los abrazos y los sentimientos de apego hacia tu pareja.
Estudios recientes confirman que el sexo produce un efecto hasta dos veces más potente que los analgésicos más utilizados en el mercado para curar la migraña. Del mismo modo, una sesión de sexo diaria aleja la posibilidad de sufrir de lumbalgia o un infarto cardíaco.

El sexo atrae más sexo
Mientras más sexo, más líbido se libera en el cuerpo humano, especialmente en la mujer. Las conexiones neuronales encargadas de la memoria asocian el sentimiento de deseo a la última vez que experimentó un orgasmo. El deseo de repetirlo crea una adicción tan potente como la dependencia a la cocaína y otras drogas inhaladas.

Duermen mejor
Después de una salvaje sesión de sexo antes de dormir, ambos entran en un estado de tranquilidad y relajación que se mantiene hasta que el sueño los vence. Esto no ocurre de ninguna manera cuando tienes sexo casual, pues inmediatamente después del orgasmo buscas la forma de evadir la situación.

No sufres de tanto estrés
Está científicamente comprobado que las personas con una vida sexual activa son mucho más felices que aquellos que tienen menos de un contacto sexual al mes. La producción de endorfinas y la inhibición del cortisol, también conocido como la hormona del estrés, relaja el cuerpo después de un periodo intenso de excitación sexual.

Hay seguridad y confianza
El sexo frecuente con la persona que amas no sólo genera una química sexual inigualable ni un conocimiento profundo de los gustos y placeres de tu pareja. También aumenta dramáticamente la confianza y el apego entre ambos. Contemplarse desnudos, especialmente al final del acto sexual, estimula la liberación de oxitocina, neurotransmisor que crea apego e identificación hacia una persona.

Mejora la autoestima en pareja
En el sexo no hay que temer sobre las cualidades físicas de cada uno. En ese momento, eso es lo que menos importa. Aún más con la pareja: desarrollar una intensa vida sexual con el ser que amas, provocar y procurar su placer y después el tuyo, refuerza la imagen que ambos tienen con respecto a su persona y a las demás parejas. Es por eso que cuando ves fotografías con tu pareja piensas que son la mejor del mundo.

La relación no es tan monótona
Puede que una relación con el paso del tiempo pierda esa llama de pasión de los primeros años. Esto es completamente normal y mientras su duración no se extienda demasiado, no tiene porqué inquietar a las parejas. Una excelente forma de salir de los momentos en que la rutina amenaza la plenitud en el noviazgo, es ser creativo en el sexo. Crear una atmósfera erótica en el momento que menos lo espere tu pareja será una excitante sorpresa que reviva la pasión entre ambos.

Tienen mejor comunicación
Este punto es esencial en la consecución de una relación exitosa. Si la comunicación con tu pareja es buena, no debes esperar menos en la cama. Es una retroalimentación constante que depende enteramente de su sinceridad: si ambos establecen un canal de comunicación efectivo, el sexo mejorará notablemente y viceversa. La comunicación en el sexo es también la puerta de entrada a los mayores placeres, expresando a nuestra pareja lo que más nos gusta en esos momentos.

Crea lazos solidarios entre ambos
Ocuparte del placer de tu pareja no solamente es una actividad muy excitante, sino que desarrolla un sentimiento de solidaridad y apoyo entre ambos. La clave está en que ambos sientan el deseo intenso de satisfacer sexualmente a su pareja antes y al mismo tiempo sentir deseo propio. El viejo proverbio afirma que “no hay mayor placer que dar placer”.

Ayuda a mantener la piel en estado óptimo
El sexo es maravilloso para mantener la piel joven, hidratada y saludable. Una sesión intensa de besos produce hormonas como la dopamina y prolactina que estimulan la liberación de colágeno, la molécula vital para una piel sana. Al mismo tiempo, el aumento en la temperatura corporal ayuda a la desintoxicación por medio del sudor y la excitación sexual aumenta el flujo de sangre que circula por el cuerpo, transportando más oxígeno a las células, que se traduce en mayor hidratación de la piel.

Aleja el dolor
Tener sexo en pareja es la combinación perfecta para alejar cualquier dolencia. Estudios recientes confirman que el sexo produce un efecto hasta dos veces más potente que los analgésicos más utilizados en el mercado para curar la migraña. Del mismo modo, una sesión de sexo diaria aleja la posibilidad de sufrir de lumbalgia o un infarto cardiaco.